暑い暑い夏から、ある日突然秋に突入したように肌寒い日が続きましたね。
雨ばっかりで、ほんと洗濯物は乾かないし、気分が滅入ります。
そんな雨の日、栗をいただきました。
種類が違う栗が三種類。
と、手作りのジャム。
栗は、早速もち米買ってきて栗ご飯にしました。
栗がつぶれちゃったけど、甘くて美味しかったです。
ジャムは、無糖ヨーグルトと一緒に。
甘酸っぱくて美味しかった〜。
ありがとうございます。
栗の栄養バランスはとても素晴らしく
カロリーが高く日持ちのする栗は
昔の食べるものが少なかった日本では
大変貴重で、重宝されていたそうです。
栄養バランスはいいけどカロリーは高そうです。
沢山食べるものでは無いので、この季節に食べたいですね。
